かさごのおはなし

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人生いろいろ。苦しいことも全部人生の肥やし。読んでくれた人を元気にしたいかさごのブログ。

2020-01-24から1日間の記事一覧

"頑張れ"のせいで疲れて頑張れなくなってない?

私はよく自分に"頑張れ"と言い聞かせて、いつも気持ちを奮い立たせていた。 でも、ある時からやめた。 私はうつ病と9年間闘って寛解したが、"頑張れ"という言葉を意識的に使わないようにしたのもかなり病状の回復を手伝ったと思っている。 完璧主義な性格 私…