この記事では、筋トレ時に起こる頭痛(労作性頭痛)を防ぐためのトレーニング方法をご紹介します。 筋トレ初心者ほど起こりやすいと言われているトレーニング時の頭痛。 運動したいのにそれどころではなくなってしまい、本当に辛いですよね。 私もジムでウエイ…